10月 31
先日紹介したジョグノートのブログパーツを貼ってみた。このパーツでは、自分がいつどれだけ走ったかが表示される。
実は最近、帰宅してから5kmほど走っている。さすがに毎日やると体を壊しそうなので、まずは隔日から挑戦です。
走っているのは一周2.5kmのバス通り、これを2周しています。ペースはゆっくり時速7.5kmなので40分間です。徐々に距離を延ばして、一日10kmを目指しています。本当は朝走りたいのですが、早起きできなくて・・・。
徒然なるままに・・・
Nothing Else To Do.
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