10月 30
10月 23
- @iHRK わざわざありがとうございます、走ってるときは持ち物少ない方がいいですもんね！ #
- ipod nano物色中、やはりappleストア限定色がいいな。 #
- [ラン:5.0km] http://t.co/TAKGpVBz #
- 10日振りのラン、10日振りの体重計、なぜか体重減っとる。 #
- ieすら起動しないvista。どうなってんのさ？chromeは動くけどos自体がなんか不安定。 #
- プレステ4か、FFが出るなら買うんだろうな、、、。 #
- フリック入力むずい。 #
- @bravoskicom とびジブはまだ出ませんか？ #
- ぷっすまって金曜に移ったんだ、しかもかなり遅い時間。アメトーークと並んでお気に入りだったのに #
- 我が家の近辺で放射線騒ぎ、テレビに出とる！ #
- [ラン:5.0km] http://t.co/jjoJ7SjY #
- [ラン:5.0km] http://t.co/C2igkJpw #
10月 16
- [ラン:5.0km] http://t.co/oK8McrQH #
- 幸か不幸か震度3程度で動じない。 #
- 今フジテレビ、番組放棄じゃない？ #
- 土踏まず筋肉痛とか、、、。 #
- そろそろ東京マラソン当選のお知らせが届くころ。今年はくるはず、くるといいな、きてください！ #
- @iwasehiroaki 今日からですね、キューイングの具合でタイムラグありかと。 #
- 三回連続で申し込んでるので当選確率は27%。 #
- じゃない、前二回とも落選だから、、、9/10*9/10*1/10、8%しかないの？ホント？ #
- はいはい落選ね、来年は7%になる。。。 #
- くりあがって出てきたタジキスタン、この点差なら二次で敗退の方がキズは浅かったかも。 #
- 板橋Cityマラソンを予定に追加しました：昨年同様、東京マラソン落選からの応募
今回は開催されますよーに。 http://t.co/x6LknnfG #jognote # - 試験直前にガツガツ予定を入れる奴、理解できん、そんなに自信あるのか～って思ってしまう。 #
- @iwasehiroaki 地震はともかくとして、強風でないことを願い、お互い備えましょう。 #
- 銀座は今ごろ行列かな。 #
- 誰だかしらんけども、ドコモのsimカード落としてたぞ。携帯紛失よりも面倒なパターン。 #
- これって本当？ RT @iHRK: 新iPod nano使えばNike Plusのセンサーいらないのか。レシーバーも靴センサーも。 #
- 予想通りの頭痛、予想通りの合格となればよいのだが、、、。 #jitecsc #
- みんな試験頑張れ、会場でコーヒー飲んで午前2待ち。 #jitecsc #
- んー、今回は『受かってるかも』すら感じないぞ #jitecsc #
10月 09
- 土日はcosoadoを使って走ってみた。tweetしてくれないのが不満だけどあとは問題なし。 #
- 注射針3本も初めてだし、手の甲で採血も初めて。担当の人には申し訳なく思っている。 #
- その思考回路はなかったよ～、言ったつもりって言われても、伝わってないし、、、。 #
- もうすぐiphone5発表か。 #
- 予約に殺到するならiphone4の白譲ってくれ。 #
- 12.23の足立フレンドリーマラソン（ハーフ）にエントリー。もう引き返せない！。 #
- なんだ、5じゃないのか。 #
- 肩透かしもいいところだ #
- ジョブズの遺産はもうないのかな？ #
- ipod nanoとnike+って連動してたんだね、知らなかった。 #
- ちょっとまてよ、nike+内臓ってことはipod nanoだけ持って走ればトラッキングできるんだよね。これは買うしかないか第6世代ipod nano。 #
- なんでbluetooth付いてないのさ！ #
- ジョブズ～。 #
- 追悼の意をこめて、apple製品買うしかないな #
- @ryu2071012 オイオイ、、。 #
- ビビった～！いきなり隣に座るんだもの、、、。 #
- 何で山手線に乗ってたんだ？まあいいか。 #
- au版iphone4sは理論値3.1Mbpsらしいけど、モバイル端末として『軽快に』使えないのでは？ #
- ipod nano買おうと思ったがiOS5が出ないとnike+レシーバーが必要なのでもう少し待つとする #
- 手賀沼周辺混んできた、そろそろエコマラソンだからな、、、。ロードバイク乗りから見ると邪魔すぎるよ #
- アメトーークのスペシャルとめちゃイケのスペシャルは試験後までおあずけにする。 #
- 麺屋こうじの大盛が半分しか食えなかった、胃袋縮んだな。 #
- 福山のannいつになく下ネタ全開、あやまんjapanやりすぎ。 #
- [ラン:5.0km 自転車:18.7km] http://t.co/qyUq0I7s #
- 第2回足立フレンドリーマラソンを予定に追加しました：初大会、初ハーフです。
がんばります！ http://t.co/91OQR7Yv #jognote #
10月 02
- 10億分の6秒って誤差じゃないのか？ #
- 『未来から来ました！』って人が見つからない以上、無理なんだよね。 #
- ニュートリノ通信だなんて、、、光のように簡単に検知出来ないのに、、、。 #
- @hirolatte 3次元ではそうなんですが、4次元では時間に連続性がないんですよ。 #
- 定時退社日の今日はランニングする日だ。 #
- Just completed a 2.56 km run – @jognote r 2.5km 16m27s. http://t.co/62gXiU4K #RunKeeper #
- ピストバイクよりも逆走ロードバイクを摘発してくれ、あと二段階右折しないやつも。 #
- 秋田屋にに行列が！ #
- 神田で降りずに秋葉原で降りるっていう、、、。 #
- @C7_P72 とんでもない勘違いをしている！ #
- 久しぶりにxperiaのシリコンケースを買ったが、店員に『こちらは初代xperiaのシリコンケースですがよろしいですか？』と言われた。初代じゃないしケンカ売ってるのか！と思った #
- 板橋cityマラソンの優先応募が届いた。10/12～エントリー可能か、、、東京マラソンはおそらく10/11当選発表なので落選したら乗り換えよう。 #
- iphone5がソフトバンクから出ないとういう噂、さすがにそれはないと思うが、、、。 #
- いつの間にかandroid版jognoteアプリ出てる！早速試そう！ #
- 雨かよ、チャリンコ乗れないじゃない。 #
- 今更ながらブログをスマフォ対応に。http://t.co/dOCvZrIU #
- スマフォホルダー到着した。これをロードバイクに装着。 http://t.co/ai7EK6uW #
- 市原隼人を見て思ったがイケメンは髪型無関係ないんだな #
- ビバヒル始まった #new90210 #
- ナオミの嘘がさらに盛られてしまった #new90210 #
- 今日はすごく急展開が多いな #new90210 #
- 今月から5kmのランニング、初日はやはり辛い。 #
- あーあ、ワンピースop変わっちまった、、、安室奈美恵の方がよかったよー。 #
- hunter×hunterは最初からやるんだよな？ #
- オータムジャンボ買った。 #
10月 01
9月の実績
- 走った日数：6日
- 走った距離：108km
連休があったものの、模試やライブで乗れない日もあった。
10月の予定
- 走る日数：10日
- 走る距離：360km
これもランニング同様に頻度、一回の距離ともにアップ。
10月 01
9月も終わったので、ひと月のランニング実績と10月の予定を書いておく。
9月の実績
- 走った日数：10日
- 走った距離：25km
まあ少ないが、しばらく走っていなかったし、9月は体を慣らし習慣化ってことで・・・。
10月の予定
- 走る日数：15日
- 走る距離：75km
一回当たりの距離を2倍、頻度は1.5倍、結構しんどいかもしれないけど、これくらい走れないと、フルは無理なので頑張るしかない！！。ってことは総消費カロリーは3倍！！。
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